COME INIZIARE A GIOCARE A PADEL?

Ciao e Benvenuto o Benvenuto, Iniziare a giocare a padel è un sito creato appositamente per tutti quegli sportivi e non, che vogliono iniziare a praticare il padel sport.

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01 Introduzione Il Padel sport ora anche in Italia

padel sport italia

In Italia quando si pensa allo sport si fa immediatamente riferimento a quelli più famosi come il calcio, la pallavolo, il basket o il tennis. In realtà negli ultimi anni uno sport sta conquistando il cuore di moltissime persone e si sta diffondendo a macchia d’olio, il Padel. Se vuoi divertirti, muoverti e allenare il tuo fisico e ti sei stancato dei soliti sport dovresti assolutamente provare il Padel. L’esperienza di gioco può essere davvero incredibile...

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colpi difensivi nel padel

2.11 Quali sono i colpi difensivi nel padel?

Durante una partita è necessario conoscere e saper attuare una serie di colpi difensivi che possono fare davvero la differenza e migliorare le performance di gioco. Sicuramente quando arriva una palla difficile da gestire uno dei colpi difensivi che...

paquito navarro

2.12 Conclusioni Utilità esercizi Padel

“Mente sana in corpo sano”, questo è quello che dicevano i Romani centinaia di anni fa, tutt’oggi questo detto rappresenta ancora la realtà. Devi sapere che fin dall’antichità l’uomo si allenava, cercava di tenersi in forma, non solo per...

riscaldamento prepartita padel

2.13 I vantaggi del Padel

Arrivati a questo punto del libro potrebbe essere molto interessante capire quali sono i benefici che provengono dal giocare a Padel. È sicuramente un gioco divertente ma questo che impatto ha sul nostro stile di vita e sulla nostra...

fare bandej padel

2.2 Come fare bene la Bandeja nel Padel

La Bandeja è sicuramente uno dei colpi più famosi ma anche più difficili da imparare perché occorre una grande coordinazione. Con questo colpo si può mettere davvero in difficoltà l’avversario, proprio per questo per farlo dovresti cercare di impararlo...

lo smesh nel padel

2.3 Come fare lo Smash nel padel sport?

Dopo aver sottolineato l’importanza del servizio e l’efficacia della Bandeja diventa quasi necessario far un riferimento forse al colpo più importante e con più efficacia nel Padel, cioè lo Smash. Sicuramente a differenza della Bandeja che è un colpo...

fare vibora padel

2.5 La Vibora nel padel

Quando si parla di colpi nel Padel è impossibile non citare la Vibora, questo colpo infatti insieme alla Bandeja è sicuramente uno dei più importanti per consentire di riprendere la posizione in campo e difendersi nel migliore dei modi....

come posizionarsi campo padel

2.7 Come muoversi in campo a padel?

Un altro allenamento molto importante che spesso viene sottovalutato dai principianti riguarda sicuramente la posizione in campo. Questa infatti deve essere sempre dietro la linea di servizio, a circa un metro. Coloro che giocano troppo vicino alla linea di...

2.8 Come fare La Chiquita, colpo di padel sport

Quando si parla di colpi difensivi non si possono citare solo e semplicemente quelli di cui ti ho già parlato negli scorsi paragrafi. Anche la Chiquita rappresenta un colpo difensivo molto amato dai giocatori e soprattutto incredibilmente efficace. Questo...

come fare pallonetto padel

2.9 Come fare il Lob o pallonetto nel padel?

Il Lob non è altro che il pallonetto, da molti viene considerato semplicemente come un colpo difensivo in realtà però non è così. Infatti il Lob può essere utilizzato anche per mettere in serie difficoltà l’avversario. Se riesci infatti...

3.1 L’importanza degli accessori nel Padel

importanza accessori padel wilson

Il Padel è sicuramente uno degli sport più interessanti e coinvolgenti degli ultimi tempi. Sono sempre di più le persone che si stanno avvicinando a questo sport, però non conoscono il regolamento, le tecniche, i vantaggi, che preparazione mentale e fisica seguire, proprio di questo te ne ho parlato nell’altra parte del libro. Un aspetto però sicuramente rilevante riguarda anche l’importanza degli accessori nel Padel. Giocare a Padel nel migliore dei modi senza che le tue...

importanza calze padel

3.5 L’importanza delle calze da Padel

Le calze, come tutta l’attrezzatura tecnica da Padel presente in commercio, si sono evolute negli anni nonostante vengano sempre considerate un elemento secondario rispetto ad altri accessori. I calzini rappresentano un importante elemento di unione tra i piedi e...

importanza scarpe padel

3.4 L’importanza dei pantaloncini da Padel

Immagina di vedere una partita fra professionisti e mentre uno di questi fa uno scatto per recuperare la pallina in un punto decisivo si strappa il pantaloncino. Sarebbe una situazione davvero imbarazzante vero? Ovviamente non è mai successo nulla...

maglietta padel professionale

3.3 L’importanza della giusta maglietta da Padel

Le magliette nel Padel non passano di certo inosservate, sono sicuramente una componente fondamentale dell’abbigliamento sportivo. I giocatori generalmente indossano magliette di vari colori. Esiste solo una regola nei tornei di Padel internazionali, cioè quella di indossare abiti dello...

4.1 Che cos’è il bilanciamento della racchetta da Padel?

Quando ci si approccia la prima volta al Padel è decide scegliere la racchetta adatta. La verità è che la maggior parte dei principianti crede che una racchetta valga l’altra, tuttavia si rende conto che non è così nel momento in cui scorge prezzi completamente diversi. Alcuni credono che gli scostamenti di prezzo dipendano solo ed esclusivamente dalle differenti marche, in realtà non è assolutamente così, ci sono diversi fattori da prendere in considerazione, uno di...

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iniziare a giocare a Padel

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