Un altro allenamento molto importante che spesso viene sottovalutato dai principianti riguarda sicuramente la posizione in campo. Questa infatti deve essere sempre dietro la linea di servizio, a circa un metro. Coloro che giocano troppo vicino alla linea di servizio vanno incontro a delle problematiche non di poco conto. Infatti quando la pallina rimbalza molto vicino al corpo o alla racchetta, riuscire a gestirla può diventare unâimpresa davvero difficile.
Anche stare troppo lontano dalla parete di fondo non è una scelta corretta, devi capire che questa non è una tua nemica ma può essere una valida alleata durante la tua partita. Dovresti essere alla distanza di un braccio compresa la racchetta dalla parete. Inoltre anche il tuo corpo deve assumere la posizione corretta. In qualsiasi azione infatti dovresti sempre piegare le gambe, questo ti può aiutare a scendere immediatamente nel momento in cui la pallina ha un rimbalzo basso.
Quindi dovresti stare sempre con le gambe allargate ma non in modo eccessivo. à preferibile essere ben posizionati e muoversi con piccoli passi piuttosto che fare grandi passi per recuperare la posizione in campo. Questo durante una partita lunga è un aspetto molto importante. Effettuare continuamente degli scatti in campo non ti consente di arrivare con lucidità sulla pallina.
