Il rovescio è uno dei colpi fondamentali nel Padel. È un colpo che può essere utilizzato sia in difesa che in attacco e che richiede una buona tecnica e coordinazione. In questo articolo, esploreremo alcuni esercizi specifici che possono...
Per diventare un grande giocatore di Padel non basta semplicemente avere una forma fisica esplosiva ma ci vuole anche molta tecnica. In questo capitolo andremo a vedere tutti quegli esercizi che ti permettono di migliorare le tue giocate. È...
Il servizio nel padel è un elemento cruciale del gioco, essendo il primo colpo che inizia ogni punto. Un buon servizio può mettere l'avversario in difficoltà fin dall'inizio, creando un vantaggio strategico. In questo articolo, esploreremo come fare un...
Adesso che abbiamo visto l’importanza dello smash in uno scambio, è bene ricordare che anche gli avversari possono giocare questo colpo, quindi è importante capire come difendersi e come posizionarsi in campo. Nella maggior parte dei casi lo smash...
Il gioco del Padel è pieno di mosse strategiche e colpi potenti, ma nessuno è più impattante dello Smash. A differenza della Bandeja, che è un colpo difensivo, lo Smash è un colpo aggressivo e d'attacco. Non tutti sono...
Quando si parla di colpi nel Padel è impossibile non citare la Vibora, questo colpo infatti insieme alla Bandeja è sicuramente uno dei più importanti per consentire di riprendere la posizione in campo e difendersi nel migliore dei modi....
Questo è un colpo che non si vede quasi mai perché non deriva da molta tecnica ma è frutto soprattutto di istinto ed estro. Infatti è molto difficile da descrivere e a differenza di tutti gli altri non esiste...
Arrivati a questo punto del libro potrebbe essere molto interessante capire quali sono i benefici che provengono dal giocare a Padel. È sicuramente un gioco divertente ma questo che impatto ha sul nostro stile di vita e sulla nostra...
La Bandeja è sicuramente uno dei colpi più famosi ma anche più difficili da imparare perché occorre una grande coordinazione. Con questo colpo si può mettere davvero in difficoltà l’avversario, proprio per questo per farlo dovresti cercare di impararlo...
Un altro allenamento molto importante che spesso viene sottovalutato dai principianti riguarda sicuramente la posizione in campo. Questa infatti deve essere sempre dietro la linea di servizio, a circa un metro. Coloro che giocano troppo vicino alla linea di...