02 Esercizi nel Padel

allenamenti di padel

2.0 Esercizi del Padel

Per diventare un grande giocatore di Padel non basta semplicemente avere una forma fisica esplosiva ma ci vuole anche molta tecnica. In questo capitolo andremo a vedere tutti quegli esercizi che ti permettono di migliorare le tue giocate. È...

rispondere vetro padel

2.1 Come fare un buon servizio nel padel?

Partiamo proprio dalla base, il primo movimento che si fa durante una partita di Padel che potrebbe mettere in estrema difficoltà l’avversario se fatto alla perfezione: il servizio. Per molto tempo ho cercato di affinare le mie tecniche per...

lo smesh nel padel

2.3 Come fare lo Smash nel padel sport?

Dopo aver sottolineato l’importanza del servizio e l’efficacia della Bandeja diventa quasi necessario far un riferimento forse al colpo più importante e con più efficacia nel Padel, cioè lo Smash. Sicuramente a differenza della Bandeja che è un colpo...

fare vibora padel

2.5 La Vibora nel padel

Quando si parla di colpi nel Padel è impossibile non citare la Vibora, questo colpo infatti insieme alla Bandeja è sicuramente uno dei più importanti per consentire di riprendere la posizione in campo e difendersi nel migliore dei modi....

riscaldamento prepartita padel

2.13 I vantaggi del Padel

Arrivati a questo punto del libro potrebbe essere molto interessante capire quali sono i benefici che provengono dal giocare a Padel. È sicuramente un gioco divertente ma questo che impatto ha sul nostro stile di vita e sulla nostra...

fare bandej padel

2.2 Come fare bene la Bandeja nel Padel

La Bandeja è sicuramente uno dei colpi più famosi ma anche più difficili da imparare perché occorre una grande coordinazione. Con questo colpo si può mettere davvero in difficoltà l’avversario, proprio per questo per farlo dovresti cercare di impararlo...

come posizionarsi campo padel

2.7 Come muoversi in campo a padel?

Un altro allenamento molto importante che spesso viene sottovalutato dai principianti riguarda sicuramente la posizione in campo. Questa infatti deve essere sempre dietro la linea di servizio, a circa un metro. Coloro che giocano troppo vicino alla linea di...

2.8 Come fare La Chiquita, colpo di padel sport

Quando si parla di colpi difensivi non si possono citare solo e semplicemente quelli di cui ti ho già parlato negli scorsi paragrafi. Anche la Chiquita rappresenta un colpo difensivo molto amato dai giocatori e soprattutto incredibilmente efficace. Questo...

Page 1 of 2 1 2

iniziare a giocare a Padel

@iniziareagiocareapadel

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?