Il Lob non è altro che il pallonetto, da molti viene considerato semplicemente come un colpo difensivo in realtà però non è così. Infatti il Lob può essere utilizzato anche per mettere in serie difficoltà l’avversario. Se riesci infatti...
Quando gli avversari durante la partita giocano un pallonetto è necessario che la comunicazione con il tuo compagno di squadra sia perfetta, anche un piccolo fraintendimento potrebbe regalare il punto agli avversari. Diventa quindi necessario sapere cosa dire al...
Durante una partita è necessario conoscere e saper attuare una serie di colpi difensivi che possono fare davvero la differenza e migliorare le performance di gioco. Sicuramente quando arriva una palla difficile da gestire uno dei colpi difensivi che...
Come realizzare questi colpi senza un buon riscaldamento? Probabilmente questo non è possibile farlo, anzi gli infortuni più frequenti derivano proprio da muscoli ancora freddi oppure dall’indossare indumenti sbagliati, non adatti per il Padel (nei livelli amatoriali). Ecco perché...
“Mente sana in corpo sano”, questo è quello che dicevano i Romani centinaia di anni fa, tutt’oggi questo detto rappresenta ancora la realtà. Devi sapere che fin dall’antichità l’uomo si allenava, cercava di tenersi in forma, non solo per...
